Ein Wochenende, das Dich herausfordert.
Ein Wochenende, das Körper und Geist neu kalibriert.
Wachstum beginnt selten in der Komfortzone. Unser Mindhood Intensiv-Wochenende ist eine bewusst gewählte Herausforderung für Körper und Geist – mit dem Ziel, gewohnte Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen und Dich in einen neuen mentalen und körperlichen Zustand zu führen. Einen Zustand von mehr Klarheit, Präsenz, Energie und innerer Stärke.
Dabei spielt es keine Rolle, ob du bereits Erfahrung mit Atemtechniken, Kälteexposition oder mentalem Training hast. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dich auf einen intensiven und außergewöhnlichen Prozess einzulassen. Das Wochenende richtet sich also sowohl an Einsteiger als auch an „erfahrene Hasen“ in der Wim Hof-Methode, der Meditation oder ähnlichen Techniken. Aber auch wenn Du bereits „erfahrener Hase“ bist: dieses Wochenende wird auch für Dich überraschende Herausforderungen bieten und neue Perspektiven eröffnen.
Bereits das erste Mindhood Intensiv-Wochenende „The Power of Choice“ hat eindrucksvoll gezeigt, welches Potenzial in diesem Format steckt. Das Feedback der Teilnehmer war überwältigend (Erfahrungsbericht eines Teilnehmers unter: https://www.mindhood.de/the-power-of-choice/).
Die Tiefe der Erfahrungen, die Entwicklung jedes Einzelnen und vor allem die besondere Dynamik innerhalb der Gruppe haben dieses Wochenende zu etwas Besonderem gemacht. Genau daran knüpfen wir an.
Jetzt ist der Moment, neue Erfahrungen zu machen. Intensiver. Ehrlicher. Und mit noch mehr Raum für persönliche Entwicklung.
Wir legen einen besonderen Fokus auf Prävention und Erkennen früher Warnsignale von Stress und Burnout. Durch eine Kombination aus Einzelgesprächen, Workshops und praktischen Übungen vermitteln wir effektive Techniken zur Stressbewältigung, Strategien zum Zeitmanagement und Methoden zur Stärkung der psychischen Resilienz.
Die gemeinsame Erfahrung, der Austausch und die gegenseitige Unterstützung schaffen einen Raum, in dem persönliche Entwicklung auf besondere Weise möglich wird. Viele Teilnehmer berichten, dass genau diese Gruppendynamik zu den wertvollsten Elementen des Wochenendes gehört.
In einer besonderen Location im Sauerland arbeiten wir mit dir auf mehreren Ebenen – mit der Wim Hof Methode als Basis und darüber hinaus:
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Inhalte werden verständlich vermittelt und von erfahrenen Instruktoren begleitet. Die Übungen werden so angeleitet, dass sowohl Einsteiger als auch Teilnehmer mit Erfahrung wertvolle Impulse und neue Erkenntnisse gewinnen können.
Ein Wochenende, das nicht nur inspiriert, sondern spürbar etwas verändert. In einem sicheren Rahmen. Mit klarer Struktur. Mit erfahrenen Instruktoren. Und mit dir – bereit, neue Erfahrungen zu machen und über bisherige Grenzen hinauszuwachsen.
Der Workshop ist bewusst auf maximal 20 Teilnehmer begrenzt, um Intensität, Qualität und individuelle Begleitung sicherzustellen.
Vergabe nach dem Prinzip: First come, first served.
Mit wem?
Stefan Reiters (zertifizierter Advanced Wim Hof Method Instructor, zertifizierter Stress- und Burnout-Coach)
Dr. med. Martin Zeitz (zertifizierter Wim Hof Method Instructor, zertifizierter Meditationslehrer)
Wann?
Freitag, 20. November (16:00 Uhr) bis Sonntag, 22. November (15:00 Uhr)
Wo?
Hotel Haus Delecke (****), Möhnesee / Sauerland
Investment:
Workshop-Gebühr: 685,- €.
Bei Anmeldung bis zum 15.6.26 erhältst Du einen Early Bird Rabatt von 10%
(entspricht einem Teilnahmepreis von 617,- €).
Enthalten sind: 3 Tage Programm, Mittagsimbiss, Kaffeepausen, Tagungsgetränke
Dein nächster Schritt:
Melde Dich mit dem Stichwort „Intensiv-Wochenende“ bei kontakt@mindhood.de für diesen Workshop verbindlich an und erhalte Deine Anmeldebestätigung sowie alle weiteren relevanten Informationen im Anschluss.
Wir freuen uns auf Dich.
Martin & Stefan